krew z nosa

[...] siebie z rana \-) nie patrząc na gębę of corse bo wciąż ta sama%-) zeszło z brzucha i plecków:-) chyba już jestem wykończona fizycznie tym skakaniem z nocek na dniówki... głowa zaczęła mnie boleć a razem z nią krew z nosa poleciała, no albo ciśnienie lub coś... ale no tak..jutro do pracy Zmieniony przez - UNKNOVVN w dniu 2012-03-29 17:40:11

[...] Przeleżałem w szpitalu jakies 3 dni po czym zwolniono mnie. Po 2 dniach zgłosiłem się do szpitala (jak mi kazano) po czym wyjęto setony. No i od tego momentu puszcza mi sie krew z nosa już przy bardzo małym wysiłku :/. Wystarczy że tentno się zwiększy nawet niewiele i już sie zaczyna lać farba. Trenuje Kyokushin i w z wiązku z tym nie wiem jak [...]

[...] 5g 30min przed treningiem http://www.iv.pl/images/65178175790373101133.png Coś jest nie tak, po treningu okropnie się czułem,w ustach smak krwi,mdłości,krew z nosa na lekcji i kręciło mi się w głowie. Nie dałem rady zjeść kurczaka, muli cały dzień, ledwo banana wcisnąłem a obiad jadłem 1,5h... Zawsze wiatr w oczy. Trening [...]

Co do zgarbienia to tylko rehabilitacja. Bol w kregoslupie o ile sie nie myle jeden z uzytkownikow forum mial ten sam problem po identycznym cwiczeniu i bylo to jak sie nie myle zwiazane z tym ze dysk mu wypadl czy cos. Krew z nosa mialem podobnie zaczalem jesc duzo warzyw owocow wysypialem sie mozesz jakias suplementacje zastosowac np. Zma ja [...]

Luz, a nie masz jakiegoś torrenta, bo na piratebayu nie ma gali ani na innych nie widzę, 1 raz od dawna. Tylko cerrone z siverem i tysona griffina targam z torrenta poki co, no i gale z wu i file sonic ale idzie to jak krew z nosa

[...] (+3minuty) = 22:13 + 5 interwałów W PP - była MOC :-) Nie wiem jak to możliwe, ale chyba wcześniej miałam zbyt duże różnice w obciążeniu i ostatnia seria ciągle mi szła jak krew z nosa. Dzis zwiększyłam ciężar w początkowych seriach, tak, żeby wzrost ciężaru był stały i jak najmniejszy - i dzięki temu ruchy były bardzo płynne, mięśnie nie były [...]

[...] twist 1x 10-20 1*15*10kg 1a.Ciężko idzie, boli dupa jak cholera ale staram się trzymać po 60 s ,czasem nam chwilę oddechu obniże na chwilę biodra i znowu. 1b.Idzie jak krew z nosa,bo na moim wyciągu ciężko naprawdę te 30kg ale się nie poddaję. 2a.Tu super czuję zadek 2b.Popmki te z większą ilością powtórzeń na podwyższeniu. 3.Gibie się ale [...]

[...] Marcinie, udało Ci się podnieść mnie na duchu. Moje mało pozytywne myśli są wynikiem spowolnienia zrzucania wagi. Od października waga leciała na petardzie a ostatnio jak krew z nosa. Chyba muszę się przestawić i zapomnieć o tempie 1.5kg na tydzień. Zapomniałem wpisać w rozpisce treningu, że od razu po siłowni zaliczyłem godzinę basenu, [...]

Kurde, żeby jeszcze cała ta teoria treningu siłowego, którą mam w głowie jakoś na mnie działała :( Się nie opierniczam, cierpliwy jestem ostatnio, a idzie mi jak krew z nosa :P :( Geny czy cuś...no nic, siłom i godnościom osobistom.. :)

Zapomnialem wpisac, ze rano sie zwazylem - idzie(jak krew z nosa ale jednak) - 95kg.

92.2kg, czyli utrzymujemy tempo. Atakujemy 90kg na koniec maja (chyba wole holenderką, bo od tej eksperymentalnej michy treningi szły jak krew z nosa).

[...] ciezka głowa itp miały byc dzis nogi ale odpusciłem i zrobiłem lzeszy trening klaty ale do czego zmierzam, nigdy mi siw to nie zdarzało ale w czwartek pusciła mi sie krew z nosa, przypuszczałem ze to z przemeczenia, ale wczoraj wieczorem i dzis rano znowu...dodatkowo dzis to kiepskie samopoczucie wiec pewno to od nadcisnienia, ładuje [...]

oski z calym szacunkiem ale ja bromo juz nigdy nie rusze samopoczucie z dupy przy pol tabsy dzienie przeszedlem na cala i krew z nosa sie puszczala odstawilem i zaczolem norprolac drozsze ale samopoczucie o niebo lepsze i zadnych krwotokow z nosa i zatkanego nosa nie mialem jak przy bromo, wiadomo kazdy organizm jest inny w moim przypadku nigdy [...]

Jarot - pełen podziw za ciężary i hart ducha. Ciężary masakryczne i dla mnie nie osiągalne w mojej kategorii wagowej. A krew z nosa martwi, czy może nie przejmujesz się zbytnio?

[...] pozycji. Cycki urosły i cięzko się zrobiło więc mam tendencje do nadmiernego ściagania łopatek \-) Zapomniałam jeszcze napisać, że w środe wieczorem znowu była akcja pt. krew z nosa @@-) Siedze sobie i nagle, bez powodu zaczeła lecieć. Zapisuje, zeby wiedzieć jak często się to zdarza, bo z pamięcia u mnie coraz gorzej, nawet nie wiem co było [...]

[...] Po trzeciej serii donkey kicks jakoś źle się poczułam, zakręciło mi się w głowie i zrobiło słabo, musiałam usiąść. Po wyciskaniu miałam przez moment wrażenie, że mi krew z nosa leci, ale tylko mi się zdawało %-) Zastanawiałam się czy dokończyć trening, posiedziałam chwilę, zrobiłam na spokojnie dk a później czekając na wolna skrzynię (do [...]

[...] skończyła w okolicy 7:30 W drugiej części w pierwszej rundzie szły C2B ale w następnych mocy zabrakło i robiłem zwykłe pullupy... Burpee ciężko na maxa, SDHP (nienawidzę tego ćwiczenia) jak krew z nosa... ostatecznie zamknąłęm 3 rundy w 23 minuty. Po treningu klasycznie trochę chodzenia na rękach, rolowanko i rozciąganko i do domu na szame :D

[...] rosnie liczba zawodnik, w tym roku ponownie padl rekord frekwencji, startowalo ponad 150 zawodników.W tamtym roku, bylo ok.130 i zawody trwaly ponad 12 godzin,szlo to jak krew z nosa!Ja wychodzilem ok.23ciej na scene po calym dniu meczarni. Organizatorzy poszli po rozum do glowy z zrezygnowali z podzialu zawodów na dwie czesci, prejudging [...]

[...] rosnie liczba zawodnik, w tym roku ponownie padl rekord frekwencji, startowalo ponad 150 zawodników.W tamtym roku, bylo ok.130 i zawody trwaly ponad 12 godzin,szlo to jak krew z nosa!Ja wychodzilem ok.23ciej na scene po calym dniu meczarni. Organizatorzy poszli po rozum do glowy z zrezygnowali z podzialu zawodów na dwie czesci, prejudging [...]

[...] w oparciu o kolano 2kg/2kg/2,5kgx15 2kg/2kg/2,5kgx15 2kg/2kg/2kgx15 9. Brzuch na piłce: but ups 20x/20x/20x 20x20x/20x 20x/20x/20x + 20 minut aero Ciężko #-P Znów krew z nosa + jakiś zajad i dziwne krostki na rękach... Nie mam pojęcia, co się ze mną dzieje{{:-( Może dziś się w końcu wyśpię, bo wczoraj znów, jak na złość przed DT nie [...]